Archiv pro měsíc: Duben 2006

Kolem mého třicátého věku se strašidlo obezity začalo objevovat znovu, ale tentokrát bohužel nebylo samo.

jsem vymyslela před malou chvíli v jednom mailu.

Jak jsem zjistila nejedna žena má problémy se svou váhou, ale je mi divné, že muži obvykle svou nadváhu nevidí, ale jsou dokonce na sebe hrdí!

Konečně je na řadě trochu zajímavější čtení.

Ideální hmotnost našeho těla pomáhala stanovit a vypočítat v minulosti i v současnosti matematika, a to pomocí indexů:

Nechci nikomu zasahovat do míst velice delikátních, až intimních, ale z knih jsem pochopila, že pokud chce člověk s vlastním tělem něco pozitivně udělat, musí se starat též o to, aby “odpadní potrubí” bylo pravidelně vyprazdňováno a pročišťováno.

V knize o českém malíři Josefu Váchalovi, vydané u příležitosti jeho retroaktivní výstavy v roce 1994, mě zaujaly zápisky z jeho deníků, pojednávající o hladovění, jimiž tělesné a zdravotní neduhy likvidoval.

Kdysi jsme navštívili nově otevřenou prodejnu TESCO, kterou jsem zamýšlela projít důkladně a prohlédnout regál po regálu, abych věděla, jakému náporu tržní ekonomiky jsem schopna odolat.

Jak jsem sama na sobě vyzkoušela, mírné pití piva optimální tělesné váze neškodí, pokud se nepřehání a nabuzené chuťové potřeby nejsou uspokojovány těsně před spaním vydatnou manou.

Vlastní zkušenosti se zdravou výživou trousím jako zajíc bobky. Je mnoho škarohlídů, kteří nevěří, leč nezlobím se na ně, protože zkušenosti jsou nepřenositelné a každý si musí pomoci sám.

Pokud se mi podaří vystrnadit myšlenky na jídlo a nahradit je něčím pozitivnějším, jsem vždycky na dobré cestě ke snížení tělesné hmotnosti.