Celý den s lektoryLaďkou a Jiřím Mařádkovými.
Nemohu popsat celou řadu pocitů, prožitků a nových zkušeností z první lekce zaměřené na pohyb.
Mohu jen konstatovat, že:
– mě bolí to, co mě nebolelo,
– to co mě bolelo, nebolí,
– tělo není jen pevná schránka na duši, ale úžasně plastický nástroj, s nímž je radost pracovat, pokud člověk ví – zná, jak na to!
Z obsahu semináře jsem pochopila, čím více budu poznávat, poslouchat vlastní tělo, tím lépe budu schopna čelit každodenní realitě a postupně vybalancovat ze všech „srabů“, které mě musejí zákonitě potkat, protože nejsou jen samé příjemnosti.
MSF, zavřete oči, odcházím. Jsem již neschopna pohybu.
Co mě nebolíUž dlouho jsem měla pocit „přisedlé“ kostrče, následek sezení a minimální sportovní aktivity.
Po provedených cvičeních problém odezněl, ale ještě jsem objednána na fyzioeterapii k MUDr. Mařádkovi.
MSF