Pohyb – dech – hlas

Celý den s lektoryLaďkou a Jiřím Mařádkovými.
Nemohu popsat celou řadu pocitů, prožitků a nových zkušeností z první lekce zaměřené na pohyb.
Mohu jen konstatovat, že:
– mě bolí to, co mě nebolelo,
– to co mě bolelo, nebolí,
– tělo není jen pevná schránka na duši, ale úžasně plastický nástroj, s nímž je radost pracovat, pokud člověk ví – zná, jak na to!

Z obsahu semináře jsem pochopila, čím více budu poznávat, poslouchat vlastní tělo, tím lépe budu schopna čelit každodenní realitě a postupně vybalancovat ze všech “srabů”, které mě musejí zákonitě potkat, protože nejsou jen samé příjemnosti.

MSF, zavřete oči, odcházím. Jsem již neschopna pohybu.

Příspěvek byl publikován v rubrice Příjemnosti. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

1 komentář: Pohyb – dech – hlas

  1. JANOVA napsal:

    Co mě nebolíUž dlouho jsem měla pocit “přisedlé” kostrče, následek sezení a minimální sportovní aktivity.
    Po provedených cvičeních problém odezněl, ale ještě jsem objednána na fyzioeterapii k MUDr. Mařádkovi.
    MSF

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *