je z něho opět pěkný chlap!Milé dámy a pánové zbystřete. Mám nejnovější poznatky z “naší” posilovny.
Honza a Pavel – šampioni, kteří representují svou posilovnu na soutěžích. Loni po posledním závodu začali nabírat. Celou zimu byli odulí až oči plakaly. Už jsou zase krásní chlapi;
Pavel má svých osmdesát kilo a Honza zhubnul za 17 týdnů 25 kilo! Ptáte se jak – dieta, dietní fígle a tvrdý trénink.
Sváťa a Martin, dvojčata a spolumajitelé. Martin se dnes přiznal, že 110 kilo mu dělalo problémy. Sundal 14 kilo (dieta a úprava tréninkových dávek) a vypadá skvěle. Sváťu jsem chválila už na začátku jara (čili pře třemi měsíci)!
Dodávám – též jsem něco “sundala”. O minus deset kilo zrovna nestojím, ale já mám jinou metodu – nejíst ve slangovém tvaru.
MSF