Podléhat iluzi a sebeklamu, že sportovních aktivit netřeba, je ošemetné.Zdravé tělo a svěží mysl v každém věku se bez pohybu neobejde.
V čase, kdy jsme zahajovali s Tomem podnikatelskou činnost , spláceli úvěry a nevěděli, kam dříve skočit, jsem razila heslo: “Nejdřív práce, potom zábava.” Vehementně jsem na něm trvala asi sedm intenzivních let, do doby, kdy jsme si ke všemu ještě pořídili chalupu s poměrně rozlehlým pozemkem a kdy jsem byla na pokraji fyzických a duševních sil. Naléhavě jsem si uvědomovala, že jsem v jednom zápřahu; v kanceláři, v domácnosti i na chalupě, a v týdnu nemám ani hodinu pro sebe, abych mohla nějakým způsobem relaxovat, vydechnout, zastavit se a nabrat nových sil.
Fakta o fyzickém a psychickém stavu nakonec odhalila paní fyzioterapeutka. Stačilo jediné zmáčknutí masážního bodu mezi palcem a ukazováčkem levé ruky. Slzy mi vytryskly jako horký gejzír a vzápětí jsem se složila na kolena. “Bodejť by vás nebolelo, jste skoro vyždímaná, máte narušený imunitní sytém, svaly jako hadry. Pokud budete chtít, pomohu vám. Pošlu vás k lékaři světového jména, odborníka na ájurvédu; provede masáže, dá čajíčky, naučí vás relaxovat.”
Z literatury vím, že ájurvédská medicína, přezdívaná elixír dlouhého života, se řadí mezi nejstarší staroindické léčebné metody. Kromě zmíněného životabudiče byly ve hře i dlouhé peníze, ale co by člověk pro zdraví neobětoval.
Už jsem byla rozhodnuta léčenou kúru podstoupit stůj co stůj. Čím více se blížil smluvený termín návštěvy, tím více vnitřní hlas bušil na poplachové bubínky: “Bacha, čajíčky. Znáš se. První dva dny budeš lópat čaj horem dolem, třetí začneš flákat, a než uběhne týden, jsi tam, kdes byla. Hýbat se musíš, cvičit, sportovat! Jen si vzpomeň, zkušenosti máš, dvě hodiny týdně stačí.”
Nerada, ale přece jen jsem uznala, že i tentokrát má hlas pravdu, a bez ohledu na nevyšůrovanou domácnost, nevyžehlené nebo nevyprané prádlo jsem začala pravidelně dojíždět do posilovny. Mé počínání bylo Tomem chápáno jako rozmar a ničemná zábava, protože tělesné posilování v té době pro něj znamenalo asi tolik, co kožich v létě.
“Nejlepší cvičení je makačka, tělesná práce se zahradním nářadí, lopatou a krumpáčem.” Při každé příležitosti mi předváděl souhru rozličných nářadí a svalů a poukazoval na blahodárné posilování a protahování.
Mlčela jsem a myslela si svoje. Nemá cenu něco vysvětlovat a vykládat někomu, kdo nechce věřit.
Rubriky
- AA-Nabídka (1)
- AFORISMY (253)
- Aktuality (1 040)
- Baculína (96)
- Chorvatsko – jaro 2008 (22)
- Chorvatsko – podzim 2008 (12)
- Chorvatsko 2007-3000 km za 12 dní (19)
- Chorvatsko 2009 (31)
- Chorvatsko 2010 (11)
- E-pošta (140)
- KOUPELNA (42)
- MEDRÝSEK (6)
- MUŽ a ŽENA V POHYBU (40)
- NECHÁPU, NEREZ (10)
- Něco na chuť (106)
- Nezařazené (31)
- Objevy (106)
- PANENKY (90)
- Příjemnosti (253)
- Samizdaty (8)
- SKORKOVINY (36)
- SKORKOVNÍK (36)
- Skorky a povídky (117)
- Sofa pro návštěvu (27)
- Takoví jsme byli (8)
- Všemi DESÍTI (10)
- Výklenkáři (7)
Nejnovější komentáře
- Irena Vopálenská: Opravy panenek II
- Wu- Tching: Jak uvařit psa
- Časopis Mojráček: Ruská panenka Máša
- Psycholožka online: O životě
- Marta Navaříková: Manuel Berousek – vymřít po meči?
Archivy
- Květen 2015
- Listopad 2014
- Říjen 2014
- Říjen 2013
- Srpen 2013
- Červenec 2013
- Květen 2013
- Duben 2013
- Březen 2013
- Prosinec 2012
- Listopad 2012
- Květen 2012
- Duben 2012
- Leden 2012
- Prosinec 2011
- Říjen 2011
- Červen 2011
- Květen 2011
- Duben 2011
- Březen 2011
- Únor 2011
- Leden 2011
- Prosinec 2010
- Listopad 2010
- Říjen 2010
- Září 2010
- Srpen 2010
- Červenec 2010
- Červen 2010
- Květen 2010
- Duben 2010
- Březen 2010
- Únor 2010
- Leden 2010
- Prosinec 2009
- Listopad 2009
- Říjen 2009
- Září 2009
- Srpen 2009
- Červenec 2009
- Červen 2009
- Květen 2009
- Duben 2009
- Březen 2009
- Únor 2009
- Leden 2009
- Prosinec 2008
- Listopad 2008
- Říjen 2008
- Září 2008
- Srpen 2008
- Červenec 2008
- Červen 2008
- Květen 2008
- Duben 2008
- Březen 2008
- Únor 2008
- Leden 2008
- Prosinec 2007
- Listopad 2007
- Říjen 2007
- Září 2007
- Srpen 2007
- Červenec 2007
- Červen 2007
- Květen 2007
- Duben 2007
- Březen 2007
- Únor 2007
- Leden 2007
- Prosinec 2006
- Listopad 2006
- Říjen 2006
- Září 2006
- Srpen 2006
- Červenec 2006
- Červen 2006
- Květen 2006
- Duben 2006
- Březen 2006
- Únor 2006
- Leden 2006
- Prosinec 2005
- Leden 2000
- Leden 1970
Základní informace